XZL仙踪林

ease助眠app免费下载安装手机版是一款旨在帮助用户入睡和改善睡眠质量的软件，提供了各种音频和冥想教练，帮助用户放松身心、减轻焦虑和压力，从而达到更好的睡眠效果，各种自然音效，如海浪声、鸟鸣声和雨声，给您创造一个宁静的环境，有助于入睡，非常实用，有需要的朋友们快来下载吧！

软件特色

1、入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族，容易分心、拖延、专注力需要提高的人。

2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人，焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

3、睡眠浅、容易早醒的老人，喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。

软件功能

1、睡眠故事：为睡前专业打造的原创睡眠故事，带你领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

2、Daily Ease：每天十分钟练习，让你回归平静的自我。

3、减压练习：超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。

4、助眠音乐：比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

5、白噪音：通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。

软件亮点

1.有经验的冥想练习者

2.失眠、入睡困难的人群

3.无法摆脱焦虑情绪的人群

4.压力较大,难以自我调节的人群

软件优势

1、精选高清万物声音：为你创造不同的自然时空体验。

2、沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静。

3、冥想时刻：呼吸练习、聆听放松、舒缓减压、情绪感知、快速入眠等。

4、感受万物：万籁俱静，倾听自然的呢喃， 悦耳静心。